Donuk Omuz Nedir? Tedavisi

Donuk Omuz Tedavisi

Donuk Omuz nedir?

“ Donuk Omuz “ terimi omuz hareketlerinin ileri derecede kısıtlanması için kullanılmakta olup beraberinde birçok kez ağrı da olabilmektedir. Eklem kapsülündeki kalınlaşma ve hareket kısıtlılığı ile beraber seyreden omuz donmasının nedeni halen tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak diabet, tiroid hormonu azlığı veya fazlalığı, Parkinson, kalp hastalıkları riski arttırmaktadır. Hareket kısıtlılığı ön planda olsa da başlangıçta ileri derecede ağrı da tabloya eşlik edebilir.

Donuk Omuz Nedenleri?

  • Bu rahatsızlığın nedenleri çeşitlidir. Aslında en fazla görülen yüzdede, neden tam olarak bilinememektedir. Kadınlar bu duruma yakalanmaya erkeklerden daha çok yatkındırlar. Bu sorun daha çok 40 yaş ve üzerindeki kadınlarda görülür. Bazen, yaşanan bir omuz incinmesinden yıllar sonra, ağrılar ortaya çıkabilir (ideopatik). Omuz-eklem-tendom yırtıkları, omuz-eklem kireçlenmeleri gibi sebepler sonrası oluşan omuz donması gelir. Üçüncü sırada ise, travma veya cerrahi sonrası omuz-eklem hareket kısıtlılığı ile giden olgular yer alır.
    İdeopatik olan donuk omuz hastalarında özellikle şeker hastalığı, tiroid problemleri, kolestrol yüksekliği, kalp problemleri, kadınlarda meme hastalıklarının varlığı ve boyun problemeri olup olmadığı araştırılmalıdır. Günümüzde omuz donması görülen hastaların çoğunun yoğun stres altında olan kişiler olduğu unutulmamalıdır. Bu hastalıklardan özellikle şeker hastalığı olanlarda tedaviye cevap, daha yetersiz olabilir. Omuz donması hastalarında ilk belirtiler genellikle ağrı ile başlar. Daha sonra omuz eklemi hareketlerinde kısıtlılık oluşur. Omuz, pek çok ayrı parçadan oluşan bir eklemdir. Bu parçalar sayesinde kolunuzu kaldırabilir, döndürebilir ve sallayabilirsiniz. Ancak omuz donması durumu varsa, eklemin belli kısımları içe çekilir. Yani sıkışarak büzülür. Bu durumda, kolunuzu hareket ettirmek istediğiniz zaman, genellikle ağrı ve tutukluk duyarsınız. Tedavi edilmeyen vakalarda omuz eklem hareketlerinde kısıtlılık kalıcı olabilir.

Omuz ağrısının en sık sebepleri

  • Kas yırtıkları, zedelenmeleri,
  • Bursit ve tendinit(içi sıvı dolu kesecikler, tendon iltihabı)
  • Kırıklar, çıkıklar,
  • Sinir sıkışmaları,
  • Kireçlenmeler,
  • Romatizmal hastalıklar (özellikle polimiyalji romatika)
  • Omuz Donması (eklemde hareket kıstlanması)
  • Akciğer tümörleri, iltihapları,
  • Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları,
  • Boyun fıtıkları omuz donması Hastalığına Neden olabilir.

Donuk Omuz Kimlerde Görülür

Özellikle kadınlarda daha sık olmak üzere, Ortopedi’de çok karşılaşılan bir problemdir. Oldukça ağrılı ve hareket kaybıyla giden bu hastalıkta hastalar uzun süre kollarını kullanamayabilirler. İleri vakalarda omuz hareketleri ileri derece kısıtlanır. Hastalar, diş fırçalama, dolaptan herhangi birşey alma, etek ilikleme, pantalon çekme vb. gibi günlük fonksiyonlarını yapmakta zorluk çekebilirler. Birçok hastada gece ağrısı olur. İlk hissedilen belirti omuz ağrısıdır. Omuz incinmiş gibi hissedilir.

Donuk Omuz Tedavisi

Fizyoterapist tarafından yapılan ön değerlendirme sonrasında Donuk Omuz Tedavisine başlanmakta.

Tedavi yaklaşık 30 ila 45dk sürmekte bu süreçte kapsül ve bağlar serbest kalana kadar, yavaşça  Deep tushy, Kinesio Taping, Graston Tekniği  ve manüplasyon tedavi teknikleri ile Medikal Masaj uygulanmakta.