AmeliyatsızBoyun DüzleşmesiBoyun Fıtığı

Boyun Düzleşmesi Belirtileri

Boynunuzda sürekli bir ağrı hissediyorsanız, bu ağrı kollarınıza kadar yayılıyorsa ve hatta ellerinizde uyuşukluk yapıyorsa, büyük bir ihtimalle boynunuz düzleşmeye başlamış ve boyun omurlarınız, arasında bulunan sinirlerinize baskı uygulamaya başlamış demektir. Her boyun ağrısını boyun düzleşmesi olarak nitelendiremeyiz. Bu durumda bir nöroloji uzmanına muayene olmak ve gerekli tetkiklerin yapılmasının ardından daha sağlıklı bir kanıya varılması isabetli olacaktır.

ameliyatsız fıtık tedavisi

Boyun düzleşmesini tetikleyen unsurlar

Boyun bölgesinde alt alta dizili bulunan 7 adet omur mevcuttur. Yandan bakıldığında “C” harfini andıran boynumuz çeşitli nedenlerden ötürü “I” harfine ve hatta ters “C” dönüşür. Tıpta servikal aks düzleşmesi olarak geçen ve boyun düzleşmesi de denilen bu hastalığa aşağıdaki sebepler neden gösterilebilir.

➤ Uzun süre eğilerek bir iş ile uğraşmak.

Örneğin; bilgisayar kullanmak, iğne oyası yapmak, elektronik işlerle uğraşmak, keman çalmak.

➤ Kaza sonucu travmatolojik vakalar.

Örneğin; trafik kazası, havuza baş aşağı dik bir biçimde atlamak, başını bir yere çarpmak, spor kazaları.

➤ Doğuştan gelen kalıtsal durumlar.

Örneğin; sinirsel bir hastalıkta boyun sinirlerinin sürekli gergin olması.

Boyun düzleşmesinin belirtileri neler?

Boyun düzleşmesinin çeşitli belirtileri vardır. Ancak aşağıdaki belirtileri taşıyan bir kişi 100% boyun düzleşmesi rahatsızlığına sahip diyemeyiz.

Boyun ağrıları; sürekli ve özellikle sabah uyandığınızda ağrıması.
Baş dönmesi; başınızın döndüğünü hissetmeniz ve sürekli ağır ve kaldırılması zor bir başınız varmış gibi hissetmeniz.
Boyunda batma hissi; boynunuzun arka ve yan kısmında baskı hissi.
Boynunuzu sürekli “kütletme” ihtiyacı.
Boynunuzdan gelen rahatsızlık sebebiyle “tik” oluşması.

Boyun düzleşmesinin önüne geçebilmek için neler yapılmalı

  • Uzun süre aynı pozisyonda durmayın. Örneğin; televizyon izliyorsanız koltuk kenarında aynı durumda sürekli yatmayın. Arada bir kalkın ve hareket edin.
  • Yine bilgisayar başında iş yapıyorsanız ara ara işinizin başından kalkın ve ufak bir gezinmeye çıkın.
  • Duş aldıktan hemen sonra saçınızı kurutun ve ıslak saçlı bir şeklide dışarıya çıkıp rüzgara maruz kalmayın.
  • Cereyan dediğimiz rüzgar akımının arasında kesinlikle durmayın ve rüzgar esen bir yerde boynunuzu sakının.
  • Klima ve vantilatör olan yerlerde direkt olarak rüzgara maruz kalmayın.
  • Uyurken yüksek bir yastıkta değil, visko maddeden yapılmış bir boyun yastığında yatın.
  • Spor yapın ve sauna, kaplıca, termal oteller ya da hamama gidin. Örneğin, haftada bir yüzmek sizi çok rahatlatacaktır. Aynı şekilde sıcak su sizin dostunuz olacaktır.

Ayrıca Boyun Düzleşmesi olan hastalar da Boyun Fıtığı var ise, Boyundaki fıtığın sinirleri sıkıştırmasına ek olarak düzleşmenin de sinirlere baskı yapması ile ağrılar daha şiddetli olur.

Boyun fıtığı tedavisi

Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Boyun düzleşmesi tedavisi sürecinde, eğer hastada fıtık rahatsızlığı varsa önce Manuel Terapi İle fizik tedavi yöntemleri ile Boyun Fıtığı tedavi edilir. İyileşme sağlandıktan sonra Boyun Düzleşmesi için Manuel terapi, Tıbbi masaj ve Fizik tedavi teknikleri uygulanır.